Dzień: 14 maja 2020

Trening w górach

Każdy sportowiec chce osiągać jak najlepsze wyniki sportowe poprzez rozwijanie mięśni i ich siły. Z tego powodu sportowcy, zarówno profesjonaliści jak i amatorzy, szukają odpowiednich sposobów i miejsc, aby efekty były jak największe. Dobrym miejscem do treningu mogą być góry. Dlaczego trening w górach? Trening w górach znacznie różni się od treningu na nizinach, między […]

Przewiń do góry